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重大的牢笼中尚有一个小牢笼3、待锅中水欢喜后迅速将准备好的小白菜投入开水中举行短暂的焯水处置惩罚随后连忙关火用漏勺将小白菜捞出并连忙用凉水冲洗以迅速降温并坚持其脆嫩口感沥干水分后将小白菜切碎装入盘中以待后续调味