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而糖尿病患者则要以有氧训练为主阻止强烈运动以免引起血糖波动至于心脏病患者运动时要特殊注重掌握时机和控制时长选择一些有氧运动如游泳、慢跑等每次运动时间不宜凌驾1小时
2025-10-15 10:49:45