女子称做B超遭男医生侵占,涉事医生获得了什么处分? - 喜马..."/> 莴苣虽康健,但不可过量食用,关于晚年人或有骨质松散、消化不良群体,建议逐日摄入适量,阻止因过多草酸导致钙流失或纤维过多引发肠胃不适。并且,莴苣应生涯在干燥阴凉处,镌汰硝酸盐积累危害,若有可能,选择当季新鲜莴苣,阻止食用存放过久的蔬菜。肠胃较弱的人,建议将莴苣煮熟后食用,以防生吃带来不适。关于骨质松散的老人,要控制莴苣摄入量,通过其他食物增补足够的钙。"/>
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2025-09-22 13:25:08