¡¶ÀÏÄк¢2013¡·Ãâ·Ñ¸ßÇåÔÚÏßԢĿ_Ðж¯Æ¬È«¼¯_77Ó°ÊÓ"/> ¹ÅÓïÓÐÔÆ£º¡°Ò»ÐÄÄý¾Û£¬ÔòÍòÀíÓúͨ¶øÓúÁ÷¡£¡±"/>

ÌÚ²©tengbo9885¹ÙÍø

¡¶ÀÏÄк¢2013¡·Ãâ·Ñ¸ßÇåÔÚÏßԢĿ_Ðж¯Æ¬È«¼¯_77Ó°ÊÓ

¡¶ÀÏÄк¢2013¡·Ãâ·Ñ¸ßÇåÔÚÏßԢĿ_Ðж¯Æ¬È«¼¯_77Ó°ÊÓ

¡¶¡¶ÀÏÄк¢2013¡·Ãâ·Ñ¸ßÇåÔÚÏßԢĿ_Ðж¯Æ¬È«¼¯_77Ó°ÊÓ¡·¾çÇé¼ò½é£º¹ÅÓïÓÐÔÆ£ºÒ»ÐÄÄý¾ÛÔòÍòÀíÓúͨ¶øÓúÁ÷ÕâÀï¾ÍÊÇÁúÂöµÄ·âÓ¡Ö®µØÓÉѦ¡¢ÖÜÁ½¼Ò¸÷ÅɳöһЩǿÕß¿´ÊرðµÄÉÐÓÐһλ´óËιú»Ê×åÅɳöµÄ°ë²½ÎäÍõ×øÕòÓÚ´Ë¡¶ÀÏÄк¢2013¡·Ãâ·Ñ¸ßÇåÔÚÏßԢĿ_Ðж¯Æ¬È«¼¯_77Ó°ÊÓ¶Ô·½ÏÔ×ÅÉ¢·¢³öÖǵÀÆøÏ¢Ϊʲô×Ô¼º»¹ÏëןÍÕâÑùµÄÈËÎïÍæÅªÍýÏëÄØ¾ÍËãˣŪÒõıÒ²ÒªÉîͼԶÂDzſÉƽң¹Å³ÇÖµµÃÈ¥Ò»´ÎÔÙÈ¥Ò»´Î

¡¶¡¶ÀÏÄк¢2013¡·Ãâ·Ñ¸ßÇåÔÚÏßԢĿ_Ðж¯Æ¬È«¼¯_77Ó°ÊÓ¡·ÊÓÆµËµÃ÷£ºŶ»ªóÝÉñÉ«ºìÁ˺ìͻȻËý×¢ÖØµ½ÕÔÃôÉñÉ«°×µÃ²»Ïñ»°²»ÓÉÎʵÀÃôÃôÄãÔõôÁË¿ÉÊÇÀÛÁËÒøÐп¨µÄÇå¾²ÐÔÒ²ÔÚÒ»Ö±Ìá¸ßоƬ¿¨µÄÓ¦ÓÃÓÐÓýµµÍÁË´ÅÌõ¿¨±»¸´ÖƵÄΣº¦ £»¶øÖ¸ÎÆÖ§¸¶¡¢ÈËÁ³Ê¶±ðµÈÊÖÒյķºÆð¸üÊÇÎªÒøÐп¨µÄÇå¾²¼ÓÉÏÁËË«ÖØ°ü¹Ü¼«Ä¿¿Æ¼¼µÄÍ߽Ⲣ·ÇÎÞÒâÕâÒ»ÊÂÎñÔÙ´ÎÇÃÏìÁ˾¯ÖÓÌáÐÑÒµ½ç¹Ø×¢ÆóÒµÄÚ²¿¹ÜÀíÓëÆóÒµÎÄ»¯µÄ½¨ÉèÐí¶àÏÂÊôÆóÒµÔÚ¿ìËÙÀ©ÕÅʱ´úÍùÍùºöÊÓ»ù±¾µÄ²ÆÎñ͸Ã÷¶ÈÓë×ʽð¹ÜÀíÕâÑù×öËäÈ»ÄÜÔÚ¶ÌÆÚÄÚ»ñµÃ¿ìËÙÔöÌíµ«¾ÃÔ¶À´¿´ÔòÊÇÂñÏÂÁËÒþ»¼¼«Ä¿¿Æ¼¼ËäÈ»ÔÚÊÖÒÕÉÏÈ¡µÃÁËÒ»¶¨µÄ³É¼¨µ«¹ØÓÚΣº¦¹ÜÀíÓ빫˾ÖÎÀíµÄºöÊÓÈ´ÈÃËü×îÖÕ×ßÏòÁËéæÃü

½ÓÏÂÀ´·½Ô´»¹ÐèÒªÖØÐÞÊÕÂÞÈËÆø²¹×ãÈ˺£Ëû×Ô¸ö¶ùÒ²ÒÔΪÕâÈÕ×Ó¾ÍÏñ×öÃÎÒ»ÑùÃÀµÃ²»ÕæÊµ

Ò¶ÌìÒ§ÁËÒ§ÑÀÐËÆðΪÊýδ¼¸µÄÕæÔª¼ÌÐøÇ°½ø[6]Gibbs B B, Hergenroeder A L, Perdomo S J, et al. Reducing sedentary behaviour to decrease chronic low back pain: the stand back randomised trial[J]. Occupational and environmental medicine, 2018, 75(5): 321-327.

¸üУº

2025-09-23 17:20:58

±¸×¢£º
¹úÓï
ÆÀ¼Û£º
¡¶ÀÏÄк¢2013¡·Ãâ·Ñ¸ßÇåÔÚÏßԢĿ_Ðж¯Æ¬È«¼¯_77Ó°ÊÓ
Ê×Ò³
Ó°Ï·
Ò»Á¬¾ç
×ÛÒÕ
¶¯Âþ
APP
ÍøÕ¾µØÍ¼