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关于糖尿病患者来说体重管理就像是在走钢丝稍不注重就可能失控尤其是2型糖尿病患者往往陪同着超重或肥胖这无疑给糖尿病的控制增添了难度小赵是一位2型糖尿病患者由于事情缘故原由他经常在外面应酬吃许多油腻的食物体重逐年增添糖尿病也越来越难以控制医生给他出了一个主意:天天多喝水尤其是在餐前半小时喝一杯水这个要领听起来很简朴但效果却出乎意料经由一段时间的起劲小赵的体重最先逐步下降血糖水平也逐渐恢复正常这就像给身体的胃袋加了一个缓冲区喝水可以让人爆发饱腹感镌汰对高热量食物的盼愿从而资助控制体重减轻胰岛素的肩负
2025-10-12 21:59:48