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进入寒露后各人应凭证天气实时添衣御寒尤其是足部保暖此时秋燥也重要多喝水尤其是蜂蜜水可起到润肺、养肺的作用多吃些润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜如梨、柿、柑橘、香蕉等可生津止渴、润肺清心、利肠解毒包管睡眠富足注重劳逸团结坚持精神充分
2025-09-28 19:28:29