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不着急许多人仅仅知道维生素B12与血虚有关却忽略了它在心血管系统中的主要作用血中同型半胱氨酸（Hcy）是一种心血管毒素它犹如隐藏在血管内的破损分子会使血管内皮细胞爆发微损伤进而引发炎症、斑块沉积最终成为动脉硬化的起点而降低这一毒素最有用的营养素组合不是药物而是叶酸、维生素B6和B12三者的协同配合若是缺乏维生素B12即便叶酸增补得再多同型半胱氨酸也难以降下来
2025-09-19 19:51:23
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